簡直就是腿精!
不過,李易看她展示腿的時候,撩起褲腳,能看到腿上繃起的肌肉線條。
真誇張!
不是那種大塊頭的肌肉。
感覺是淺嘗輒止,將肌肉線條刻畫的非常完美。
難怪腿那麼長、腿型還那麼完美。
這時候,李易發現,這腿精的臀也很翹……身材堪稱完美。
“就是熊小!”
還有,顧曼曼哪裡學來的陰陽怪氣?!
哦~是昨天晚上,跟著自己學的?
那沒事了!
“你又說我熊小?看看這小嗎?”
穿著運動背心,顧曼曼咬牙切齒的挺了挺胸。
看起來是有弧度的。
“呵~那不會都是肌肉吧?其實根本沒有,然後練肌肉撐起來?”
李易被折磨得很酸爽。
不會錯過這個嘲諷腿精的機會。
顧曼曼被李易這一句話氣的不行。
氣得胸痛、兩隻都痛!
接下來繼續換器械練腿,使勁折磨李易。
兩個人相互嘲諷。
李易一個大男人……還是重生回來的成熟男人。
怎麼可能被一個小丫頭嘲諷說:不行?
硬著頭皮練完5個動作,每組4組,每組15個。
然後……整個人和水裡撈出來的一樣,說句不好聽:內褲都是溼的。
站都站不穩的那種!
差點給練吐了!
“居然沒有練吐,看來你還可以啊……”
顧曼曼掐著腰,看渾身是汗的李易,微微點頭。
還可以,居然練完了。
練腿,是真的能把人練吐的。
顧曼曼在思索,今天沒有給李易練吐,是強度還不夠?
實際上……李易這都休息半個小時了,走路的時候,腿都在發抖,感覺整個人都是飄的。
“來,我給你拉伸!”
“健身不拉伸,跟沒有練一樣,會讓你容易受傷!”
“拉伸還有助於你肌肉恢復,明天不會那麼難受!”
練完,休息了一會兒,顧曼曼在私教區,給李易拉伸。
“啊!!!”
“啊~你這絕對是公報私仇吧?”
“我再給你拉伸、拉伸懂不懂?”
“我不拉伸!”
“不行,鍛鍊完一定要拉伸,你看你的肌肉,太緊繃、很容易拉傷的……”
“你的手別亂摸~”
私教室傳來殺豬一般的慘叫聲。
出自李易!
拉伸肌肉和筋膜,比鍛鍊的時候更難受、更痛!
特別是按筋的時候,那酸爽……差點讓李易給顧曼曼一拳。
不過,他雖然沒給顧曼曼一拳。
還是在她腿上、屁股上拍了幾巴掌!
心裡平衡了不少。
拉伸完,洗了澡,換了一身衣服。
陽光健身房自帶更衣室和洗浴。
李易帶了衣服過來換。
顧曼曼提醒的。
可見她是早有預謀。
洗完澡,換了衣服,李易坐在餐檯。
一副生無可戀的樣子。
顧曼曼給他端上一杯蛋白粉、增肌餐。
都是一些青菜、雞胸肉、牛排、雞蛋、玉米粒之類的。
健身房這裡有提供健身餐。
當然,需要付錢。
“真難吃!”
李易吃著這些沒有油、沒有什麼味道的食物。
一邊看著電腦。