“葉湘, 你來很久了嗎?怎麼不?早點跟我說?”盛凜看她臉頰微紅, 有些喘氣?的樣子,心中便清楚,她可能早就來了, 並且自己?運動了一會?兒。
“我想自己?先感受一下,好長?時間沒跑步了, ”葉湘並沒有說, 是因為不?想影響盛凜休息,“你呢?這麼早就起來打?籃球嗎?”
盛凜摸摸後腦勺, 回頭張望了一眼來時籃球場的方向,羞赧地笑笑卻並不?解釋, “嗯,快比賽了,多訓練訓練。”
他哪可能會?跟葉湘說,自己?期待第二天的見面期待得壓根睡不?著。
“你不?冷嗎?”葉湘問他。
入秋的天,清晨和晚上已經不?復夏季的炙熱了。
今天天氣?很好,可她穿著長?褲長?袖的運動裝,站著一會?兒不?動,雖說不?算冷,但也有點涼了。
盛凜擦了擦額角被風吹得都快乾透的汗,笑道,“我運動量很大,穿厚了會?很熱而且很不?方便。”
“噢。”
“先從?慢跑開?始?”盛凜問,“我先陪你跑一圈,觀察下你的問題。”
葉湘腳尖搓了搓橡膠跑道,默聲點了點頭。
她其實有點尷尬,跑不?兩步就氣?喘吁吁的樣子顯得她有點過於體?育廢柴。
但一想到?過幾天運動會?上將有更多人圍觀她,葉湘也就放棄掙扎了。
被一個人看是看,被很多人看也是看,沒什麼區別。
盛凜帶著葉湘在操場上跑了起來。
儘管盛凜已經將速度放到?了最慢,但他腿長?,加上常年運動爆發力又強,他的低速已經是葉湘需要努力的速度了,為了跟上他的腳步,跑到?一半左右,葉湘就感覺肺部開?始難受起來。
她強撐著向前跑,不?想這麼丟人得一圈還沒跑完,就跟盛凜說緩緩。
看盛凜跑步時這麼輕鬆的樣子,葉湘心裡羨慕不?已。
“先停下吧,”盛凜忽然停下了腳步,“我鞋帶好像開?了,等我係一下。”
說完,他便轉過身,蹲了下去。
葉湘如蒙大赦,弓著身喘氣?,在原地努力平復著自己?的呼吸。
但當過了很久她都緩過勁來後,盛凜都沒喊她繼續跑步時,葉湘才意識到?點什麼。
“好點了嗎?”比她高出一頭的男生離她近了些,關心地問道。
他身上那股清新的洗衣粉的味道被空氣?裹挾著,輕觸葉湘的嗅覺。
“好點了。”葉湘跟他拉開?了點距離,“繼續?”
男生似乎毫無覺察她的故意後退,又近一步,“先不?跑了,你呼吸方法不?對,這樣跑等於做無用功。”
“我先跟你講講你最需要改進的問題再練。”
盛凜扶著葉湘的手肘向最近的觀眾席座位走去。
炙熱的手心隔著布料傳遞熱量,讓葉湘有種?陌生且奇怪的感覺,她下意識掙了下卻沒掙脫,想說些什麼的時候,盛凜卻忽地將她的手肘鬆開?了。
盛凜在位置上坐下,攔住葉湘葉湘坐下的動作?,他道:“你剛劇烈運動完,先站一會?兒。”
葉湘抿著唇看他。
“……那你怎麼坐著。”
仰著頭,在這個視角下五官顯得分外柔和乖巧的盛凜彎著眼朝葉湘笑,“因為這對於我來說,只算是熱身,不?算是劇烈運動。”
葉湘看著他呼吸平穩的樣子,默默地握緊了拳頭。
“你跑步時習慣性張口?呼吸,這個是你需要最先改正的問題,”談及自己?擅長?的方面,盛凜身上的氣?質莫名變得可靠了很多,“你要控制住自己?,在跑步時記得閉上嘴巴,選擇用鼻腔呼吸,適應一會