不使用念力的前提下。

不過，念力不能增強肉身，也不能延壽。

想要強筋健骨，肉身碎石，容顏不老，長生不滅，最重要的還是修行。

而葉凌天現在，就是為了給以後的修行打下基礎。

萬事萬物都是互通的，修煉也是如此，本質上修煉都是為了提高自身的三元！也就是精、氣、神！

精者，血肉也。

精：指構成生命組織的精華，分為先天之精和後天之精。先天之精與生俱來，是人體的本源，而後天之精則是人體的氣血的充沛程度和肉身強度。

氣者，能量也。

氣：指人體內的能量，分為先天之氣和後天之氣。先天之氣是生命原動力，體現為元氣，能夠推動生命的程序，讓生命能夠活動。後天之氣是呼吸之氣（靈氣、鬥氣、混沌氣等），透過身體溫養成為內丹或者肉體修煉的能源。

神者，靈魂也！

神：分為先天之神和後天之神。先天之神即元神，是人本來的自我慧光，與直覺和悟性有關，也就是“你”。後天之神即識神，負責認知和分辨，與學習和知識獲取有關，即“你”的感知，而元神越強，則識神越強，兩者互通。

人體修煉，首重根基，也就是肉身！肉身是承載靈魂和能量的載體，沒有一個強大的肉身，就很難在靈魂和能量的修行上有所建樹。

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靈魂過強，肉身若是無法承載，則會出現肉體崩潰，靈魂離體的現象。能量過強，同樣也是如此，肉身承受無法負荷的能量，極大可能爆體而亡！

一般情況下，三者的強度是相互遞進的，肉身強大，體內能量也會增強，而能量強大也會反哺靈魂，三者迴圈不息，是為三花！

三花不齊，則神不具，則不可成仙，不可成道，成仙要聚三花，成道要精氣神圓滿！

所以世上才會出現有鬼修不可成仙之語（除非找到肉身，重新還陽），因為鬼修缺少人精（血肉自身），只有元神，所以只能修成鬼神！

“人”生來便是先天道體，是最適合修煉的體質，因為人先天精氣神齊備，萬物修煉，都要化為人形，才能夠圓滿。

人族只是恰好取了“人”這個名字而已，其實所有化形之後的生靈，都可以稱之為人，而人道所涵蓋的範圍，也是所有生靈，而不是單單指“人”族。

上面這些是葉凌天突然迸發出的一些想法，他現在還沒有資格探究的太深，搖了搖頭，將這些思緒拋到腦後，葉凌天依照北冥神功的圖冊，擺出一個個姿勢，然後再搭配特殊的呼吸方式，運轉內力在體內執行周天。

這些姿勢，就是為了增強修煉者氣血所用，而呼吸法就是為了增強內力！

兩者一精一氣，再有葉凌天的念力為輔，恰恰做到了精氣神三者合一，他也朦朦朧朧的進入到了一種奇妙的修煉狀態當中，實力開始飛速躍進。

：()外掛：小孩子才做選擇！我全都要