不能改變什麼，只有放下過去，才能讓自己的心得到解脫。

所以，每當陸萍帶著一臉誠懇和期待的表情前來請教時，赤霞道人都會在心裡默默告誡自己要放下怨恨，把這當成是一次自我救贖的機會。

於是，赤霞道人開始耐心細緻地指導陸萍修煉。她會先讓陸萍盤坐在自己面前，仔細觀察陸萍的靈力運轉情況。只見赤霞道人微微蹲下身子，雙目凝神，仔細審視著陸萍身上散發出來的靈力光芒，她的眼神中透著專注與認真，彷彿要將陸萍體內的每一絲靈力波動都看穿。

然後，她會輕輕伸出手，放在陸萍的頭頂上方，緩緩注入一絲自己的靈力，沿著陸萍的經脈，小心翼翼地探查著她的靈力通道。在這個過程中，赤霞道人會輕聲詢問陸萍在修煉過程中遇到的具體問題，比如靈力堵塞的部位、運轉功法時的異樣感覺等等。

陸萍則會如實回答，她的聲音帶著一絲緊張和敬畏，畢竟面對的是曾經讓自己懼怕的赤霞道人。她會詳細描述自己在修煉時的種種困惑，比如有時候感覺靈力在某個穴位處停滯不前，或者在運轉功法時會出現莫名的燥熱或寒意等等。

赤霞道人聽後，會微微點頭，然後根據陸萍所描述的情況，開始詳細地為她講解修煉的要點。她會用通俗易懂的語言解釋靈力運轉的原理，告訴陸萍為什麼會出現那些問題，以及如何去調整和解決。例如，當陸萍說靈力在某個穴位處停滯不前時，赤霞道人會告訴她那可能是因為經脈未完全疏通，需要透過特定的功法動作或者冥想方式來進一步打通經脈，讓靈力能夠順暢流通。

在講解的過程中，赤霞道人還會親自示範給陸萍看。她會站起身來，緩緩擺出各種修煉的姿勢，動作流暢而優雅，每一個動作都蘊含著深厚的修煉功底。她邊做邊講解每個動作的要領和作用，讓陸萍能夠更加直觀地理解。

陸萍則會全神貫注地看著赤霞道人示範，眼睛一眨不眨，生怕錯過任何一個細節。她會在心裡默默記住赤霞道人所說的每一句話，所做的每一個動作，然後自己再試著去模仿練習。

隨著時間的推移，赤霞道人指導陸萍修煉的次數越來越多，她內心的那種贖罪的感覺也越來越強烈。她發現，透過幫助陸萍，自己彷彿找到了一種新的存在意義，不再只是沉浸在過去的痛苦和悔恨之中。她開始真心希望陸萍能夠在修仙之路上取得進步，因為這不僅是對陸萍的幫助，更是自己贖罪的一種方式。

：()青山雲宗記