山谷，茅廬。

欒紅纓赤著腳丫，踩在溪澗邊兒的青石上，淘洗著竹籃裡的蒼朮根。

依靠流水，衝去上面攜帶的泥土。

明制的對襟圓領短衫穿在身上，映著清澈的溪流，在水面上留下清麗的倒影。

水花一濺，倩影擴散開來，引得魚兒四下追逐。

她身姿高挑，彎著腰，提著幾十斤的重物，卻毫不費力。

簡直，一如春秋時，越國浣紗少女的姿容，卻同樣有著阿青“三千越甲不可敵”的俊逸。

抬起頭，輕拭著額頭上的汗水。

注意到師弟一眨不眨的盯著自己，偏偏又傻乎乎的笑了起來。

唇紅齒白，巧笑嫣然。

王承舟呼吸一窒，心裡怦怦亂跳。

生怕被人發現了心事，連忙故作正經的喊了一聲，“師父，快點兒，再磨蹭，天都黑了！”

“嗨，你個臭小子！”

忙得腳不連地兒的欒修武一陣吹鬍子瞪眼，擦了把汗，大罵道：“跟他娘催命似的，地主老財都沒你小子會使喚人。”

老頭兒真是累壞了，掐著腰，直喘氣兒。

一點兒世外高人的樣子都沒了。

瞅得姐弟倆對視一眼，沒心沒肺的大笑起來。

一直忙到日落西山。

王承舟和欒紅纓才一人扛一隻麻袋，翻山越嶺而去。

看著背起上百斤的重物，仍舊如履平地的憊懶小子，欒修武不由得一臉驚奇。

這才多少天的功夫？

雖說練武能夠強健筋骨，充盈血脈，可這小子進步也忒快了吧？

必定是回去之後，沒少下功夫呀！

老欒頭心懷大慰。

暗道：

這小子，看起來悠悠忽忽，是個隨遇而安的性子。

可骨子裡，卻是有一股子血性在的。

不錯，再練上個十幾二十年，就能趕上小紅纓啦！

不知道，王承舟要是知道了師父對自己的評價，是該哭還是該笑？

不過，都說醫武不分家。

得益於自己瞎琢磨出來的五行拳，五臟六腑漸漸強壯起來。

似乎，自己確實找到了一條正確的路子。

看武俠小說的時候，書裡都說內功啥的。

其實，所謂的內功，不就是臟腑之力嗎？

肺主皮毛，可健五感爪牙之利。

腎主骨髓，腦為髓之海，練好了腎臟，非但可以強健骨骼，還能敏銳思維。

肝主筋膜，武術家有種“筋長力大”的說法，《黃帝內經·靈樞》中更有“筋為剛”的記載，筋就是力之源。

心主神明，心為一身之主，臟腑百骸，皆聽命於心，行動靈巧之由來也。

脾主肌肉，乃臟腑四肢生化之源，可以充盈一身之氣血。

所以，由內而外，才是“內家拳”三個字真正的含義吧。

不管是太極拳，還是八卦掌，乃至形意拳，都極其講究陰陽變化之理，三才四象之機，五行六合之意……

主要的原因，就是它們跟那些大開大合，逞筋骨之能的外家拳有著本質的區別。

不過，也正因為如此，才多了許多故弄玄虛的假大師。

拳經中說：專求力則凝滯不靈，專求氣則拘泥不通，專求重則沉重不活，專求輕靈則神意渙散。

所謂的一秒五連鞭，不正是犯了其中的忌諱嗎？

懂一點兒，就不會上當受騙啦。

把兩袋子蒼朮扛回家之後。

欒紅纓頭也不回的就跑了，喊都喊不住。

無它，實在是那身衣裳太惹眼了。

一