我回到山洞內，撿來幾根細木棍，小心翼翼地將魚串起來，放在火上烤著。

看著魚被烤得滋滋冒油，散發出誘人的香氣，我的心情漸漸變得愉悅起來。

當火候掌握得差不多時，我輕輕地喚醒了輝哥和徐曉雅。他們睡眼惺忪，似乎還沉浸在夢鄉之中。

"早上好啊！"我微笑著說，"我給你們準備了一些早餐，雖然不是很多，但應該夠你們吃了。"

輝哥揉了揉眼睛，慢慢地坐了起來。他打了個哈欠，然後笑著說："喲，小慰，真沒想到你還挺貼心的，居然知道準備早餐。"

“有吃的還堵不上你的嘴。”我故作生氣地說。

這時，徐曉雅也醒了。她伸了個懶腰，美麗的臉上帶著一絲睏倦。她看了看周圍，然後問我："慰少鵬，你昨晚沒遇到什麼危險吧？"

我搖了搖頭，回答道："沒有，一切都很順利，不用擔心。"我儘量讓自己的聲音聽起來平靜而鎮定。

“哎，真不錯，一起來就有吃的了，我先嚐嘗！”輝哥說著，起身走向火堆。

他伸手抓起一條烤魚，正要大吃特吃，徐曉雅突然制止他：“王輝，你剛起來就吃東西嗎？”

輝哥聽到這話，臉上露出了疑惑的神情。他看著手中的烤魚，不解地問道：“要不然咋滴？難道還要挑個良辰吉日不成？”

徐曉雅輕輕搖了搖頭，認真地說道：“那倒不至於，但我們也要講究個人衛生。”

輝哥聽完後，不以為然地撇撇嘴說：“切，這裡是荒島，還講究個人衛生，不餓死算好了。”

徐曉雅微微一笑，耐心地解釋道：“雖然我們是在一個荒島上，但這並不意味著我們不能保持基本的衛生習慣。

口腔衛生對我們的健康同樣重要。沒有牙刷和牙膏，我們可以用一些簡單的方法來清潔牙齒。”

輝哥半信半疑地看著徐曉雅，似乎在等待她繼續說下去。

徐曉雅接著說道：“我們可以利用火堆旁邊的木炭。木炭具有吸附性，可以幫助去除牙齒上的汙垢。而且，它還含有一些可以抑制細菌生長的成分。”

我點了點頭，表示贊同：“聽起來不錯，那我們該怎麼做呢？”

徐曉雅繼續解釋：“首先，我們需要確保木炭是完全燃燒過的，這樣才安全。

然後，我們可以用一塊乾淨的石頭將木炭磨成粉末狀。

接著，我們可以用手指或者一塊小樹枝，蘸取一些木炭粉，輕輕地在牙齒上摩擦。”

輝哥聽後，有些猶豫：“這樣真的可以嗎？不會傷害牙齒嗎？”

徐曉雅微笑著回答：“只要我們不要太用力，就不會傷害牙齒。而且，這種方法在一些沒有現代口腔護理產品的地區，已經被使用了很長時間。”

我站起身，走向火堆，拿起一根已經燃燒成灰燼的木棍，用石頭輕輕敲碎，收集了一些木炭粉。

我用手指蘸了一點，開始嘗試在牙齒上輕輕摩擦。雖然感覺有些粗糙，但確實能感覺到牙齒上的汙垢被清除了一些。

輝哥看到我這麼做，也嘗試著用手指蘸了點木炭粉，開始清潔自己的牙齒。他一邊刷一邊說：“嘿，這還真有點效果，不過感覺有點怪怪的。”

徐曉雅笑著說：“習慣就好了。而且，我們還可以在吃完食物後，可以用海水漱口，這樣也能進一步清潔口腔。雖然海水不能飲用，但用來漱口還是沒有問題的。”

我們按照徐曉雅的指導，用木炭清潔牙齒，然後用飲用水漱口。

輝哥拿起烤魚，問徐曉雅：“現在可以吃了吧？”

徐曉雅制止：“還不行，我們不能用手抓食物，尤其是在沒有水源洗手的情況下。可以用乾淨的樹葉或貝殼作為餐