只要以後不吃拼好飯，自己做飯做菜！

身體素質指定是倍兒棒。

“走了！”

“嗯，順道把垃圾拿下去！”

蘇河抬頭看了眼宋姝，指了指廚房的垃圾桶。

宋姝聞言點了點頭，隨即走過去，將垃圾帶上。

有些時候人與人相處就是這樣，你要是太過於客套，對方也會一直客套。

但是你要是親近一點兒，別人自然也會親近些許。

【叮！完成整潔！獎勵：500元】

【叮！完成睡覺！獎勵：100元】

【叮！完成起床！獎勵：100元】

起床，弄了個早飯，吃完飯，打著哈欠，蘇河向著健身房走去。

今天是不太適合去打拳了，時間有點兒緊。

所以還是去健身房鍛鍊一小時。

【叮！完成早飯！獎勵：300元】

抵達健身房。

蘇河抬手吆喝了一聲：“塊哥！”

“你這兩天怎麼沒來？”李剛有些疑惑的看著蘇河，眉頭緊皺著。

他以為蘇河鬆懈了。

“嗷，去拳館練拳了！”蘇河聞言抬手，比劃了一下，讓對方看了眼自己隆起的肱二頭肌。

蘇河有些嘚瑟：“怎麼樣？好看不？”

“屁大點兒肌肉，你擱哪兒擺啥！”

“後天去參賽！別忘記了！”

瞥了眼蘇河的肌肉，李剛有些羨慕，這玩意肌肉塑性的速度是真快。

就和打了藥一樣，別哪天突然腦闊變的尖尖的。

李剛內心酸溜溜的吐槽了一句。

看著蘇河進入健身房中。

進入健身房後，蘇河開始日常的鍛鍊。

來了一段時間，也和健身房的老面孔熟悉了。

以前覺得健身房是男女互相散發荷爾蒙的地方。

但是等後面點，蘇河才明白。

女人？女人哪有肌肉香啊！

一些常客，其實都是為了相互炫耀自己的肌肉，攀比彼此的訓練強度！

gin本不在乎女的。

反而是哪些小白，更容易被男女吸引。

“胖哥，今天瘦了幾斤？”蘇河看著那之前自己剛來的時候被拖拽著進來的胖子，好奇的詢問道。

對方拍了拍自己的油肚，笑呵呵的說道：“瘦了六斤！”

“牛逼！”蘇河聞言嘖嘖稱奇對著對方豎了個大拇指。

“你呢？胖了幾斤？”

“差不多十幾斤吧！現在體重一百三十多了。”

“厲害厲害！”

雙方一個增肌，一個降脂。

相互鼓勵著，又一次開始鍛鍊。

一邊增加一邊鍛鍊，這樣就可以有一個健碩的身體。

但是蘇河倒是沒有和健身房的一些人一樣，去追求越來越大的肌肉，越來越寬的臂圍之類的。

反而他其實就是想有個好的身體，強健的體魄。