【謂登正果者，其初基有二，一曰清虛，一曰脫換。能清虛則無障，能脫換則無礙。無礙無障，始可入定出定矣。所云清虛者，洗髓是也；脫換者，易筋是也。】

【易筋經分為兩部，一部為易筋經，改易經脈，另一部為洗髓經，清其汙穢，兩者一者主內，一者主外，內外相合兩部合一才是易筋經。】

【自得到易筋經後，你整日研讀修習。然而易筋經不愧是無相寺絕學，修行良久，還是未入其門。】

【你並未氣餒，誠心修習，閒暇之餘看看經書，誦讀佛經，打坐參禪，好不自在。】

【你開始覺得這樣的日子也還不錯，當和尚就當和尚吧。】

【你心無旁騖，沉浸其中，一日未成，那就兩日，兩日未成，那就三日。】

【就這樣，時光流逝又是兩年後，你已易筋經入門。】

【易筋經入門之時，你渾身疼痛難擋。好在你已經不是往日的富家公子哥，現在你每日干活，忍耐度大大增強，咬著牙度過了最難的入門關。】

【入門後，清氣入內，濁氣外排，身上滿是汙垢。你跳入山邊的河中，河水清澈見底，河內還有小魚遊蕩。】

【清洗一番後，你覺得神清氣爽，身體像是去了一層枷鎖，不再像往日那般沉重笨拙。】

【易筋經入門後，你信心大增，繼續修煉。然而易筋經入門難，修煉也難，只能以水滴石穿之堅持繼續慢慢打磨。】

【又是幾年過去，這一日，你照常在修煉。修煉結束，就見面前站著一白衣人，手上提著一個盒子。】

【你知道，那盒子裡裝的必然是長青上人項上頭顱，但你仍然裝作不知的問道：施主，請問你找貧僧有何事。】

看著這裡白衣人又是提著長青上人頭顱，方棟不由得為長青上人默哀了兩分鐘。

至於為什麼是兩分鐘，因為見到了他的頭顱兩次。

這白衣人是真得罪不起，一言不合就砍頭。

長青上人也是悽慘，就只為了得到碧海潮生曲，就被提頭兩次。

而且相信以後還會有好多次，捨己為人好人啊！

以後修煉有成可得好好報答他。

【白衣人靜靜的看了你很久，你也無懼的直勾勾的看著他。】

【白衣人問道：出家人不打誑語，你怎麼會提前一月知道那一日我會來找你。】

【你沒有回答，反而問道：施主，那貧僧先問你，為何執著於要滅我全族。】

【白衣人又看了你很久，似是再做回憶，接著又娓娓道來。】

【原來，很早之前青陽有兩大鹽商，一家為方家，另一家為許家，方家自是你所在家族，許家自然就是白衣人所在。】

【在他口中，原兩家世代交好，但十五年前，方家背信棄義。】

【為了獨吞鹽這一生意，突然發難，一夜間屠了許家滿門，就只剩下她們母子二人在外省親，逃過一難，自此惶惶不可終日。】

【他母親怕連累家族，帶著他在外相依為命，艱難把他拉扯大。但因操勞傷心過度，在十年前，母親也撒手人寰。】

【死前，口中一直唸叨，要報著滅族之仇，否則死不瞑目，日後定要帶著方家一家老小的頭顱去祭奠她。】

【聽目前這話後，那麼多年來，他日不能寢夜不能寐，整日練武。終於得了機遇，晉升先天，才得以報這滅族之仇。】

【說道這裡，白衣人開懷大笑！眼角留下一絲清淚！】

【聽了這白衣人的話，你因不知真偽，也不知實情，無法辯解。】

【只是說道：施主，你相信前世今生嗎？冤冤相報何時了，放下屠刀立地成佛。

【你要，那我這一條命還你，