清晨，太陽從東方升起，帶來了溫暖和光明。

陽光透過雲層，灑下一片金色的光輝，照亮了大地。

這陽光明亮而耀眼，讓人不禁眯起眼睛，但同時也給人一種清新、美好的感覺。

它穿透了樹葉間的縫隙，形成一片片斑駁的光影，彷彿大自然用自己的方式繪製出一幅美麗的畫卷。

陽光透過窗戶灑在閣樓裡，大力威愜意地伸了個懶腰，從床上翻身而起，感覺神清氣爽，一掃近日來精神上的疲憊。

他盤坐在地板上，雙手自然垂落於膝蓋，五心朝天，開始每日的修煉。

然而，當他閉上眼睛，將心神沉入體內時，卻突然感到一絲異樣。

大力威微微一驚，立刻睜開了雙眼，其中閃過一絲疑惑和驚訝。

“怎麼回事？我的精神之力……好像變強了？”

威哥喃喃自語道，有些不敢置信。

他靜下心來，仔細感受著體內的變化。

果然，原本略顯虛浮的精神之力此刻變得凝練起來，彷彿經過了一次洗禮，變得更加堅實和強大。

威哥陷入沉思之中，努力思索著這種變化的原因。

過了一會兒，他似乎想到了什麼，臉上露出恍然大悟的神情。

“原來如此，這幾天我一直在拼命修煉，急於提升自己的實力，但卻忽略了身體的承受能力。

欲速則不達，正是因為我太過於心急，反而影響了修煉的效果。”

他想起昨晚那一夜安穩的睡眠，沒有任何雜念，讓他的身體得到了充分的休息和放鬆。

而今天早上醒來後，他感覺元氣滿滿的，精神狀態也格外好。

“看來，只有保持良好的生活習慣，才能讓自己的功力更上一層樓。”威哥暗自提醒自己。

他的心情漸漸舒暢起來，整個人都充滿了活力。

大力威再次閉上雙眼，開始繼續修煉。

這一次，他感受到了一種前所未有的順暢，彷彿一切都水到渠成。

隨著時間的推移，威哥的心境愈發平靜，進入了一種奇妙的身心合一的境界。

他的呼吸平穩而悠長，與天地間的元氣融為一體，彷彿整個世界都在他的掌控之中。

在這一刻，威哥終於明白了勞逸結合的真諦。

只有懂得如何調整自己的節奏，才能更好地發揮出自己的潛力。

陽光灑在地板上，諾琪高藍髮女孩揉了揉眼睛，從床上爬起來，開始了她忙碌的一天。

她迅速地穿好衣服，洗漱完畢後，就去準備早餐。

與此同時，娜美也早早地起了床。

她簡單地收拾了一下自己，然後精神飽滿地走出家門，朝著惡龍海賊團的方向走去。

她知道，今天又將是充滿挑戰和冒險的一天，但她毫不畏懼，因為她有著堅定的目標和勇氣。

修煉一會後，大力威走下閣樓的樓梯，簡單與諾琪高點了點頭，扛著大寶劍開門離去。

“這兩個傻缺，怎麼都不喜歡吃早飯？”

諾琪高臉色陰沉心中抱怨，看了看自己手裡的乾巴酸麵包，氣哼哼得啞口無言。

——三天後，可可西亞的小港口終於迎來了一艘小帆船。

只見三個男人蹲坐在甲板上，好不狼狽。

烏索普那長鼻子香腸嘴格外引人注目，他神情緊張地注視著港口的情況，眼睛瞪得溜圓。

紅毛短髮、頭戴護額的約瑟夫，也是一臉怯兮兮地蹲在烏索普身後，驚恐得滿頭大汗直往下淌。

“喂喂，你們兩個混蛋，快解開我，八格呀路！”

“噓噓……索隆你不要命了，小聲一點！”烏索普誇張地向著