這一切的安排，都為接下來的訓練打下了堅實的基礎。

淼東深知運動器材的重要性，因此他特別抽空與各隊的領隊進行了深入的交流。

他鄭重地提出，每一位運動員都應倍加珍惜並妥善保管自己的運動器材，避免任何可能的損壞。

這不僅關乎個人訓練的效率，更是對團隊和整個療養院榮譽的尊重。

他還特意要求院內各部門的員工們，要時刻關注運動設施和器械的狀態，確保其安全可靠。

在湖南隊的訓練場地，那片靜謐的小樹林裡，運動員們正以飽滿的熱情投入各種訓練中。

在樹林中，熱氣騰騰的場景彷彿一幅生動的畫卷。

有的運動員在做彎腰訓練，他們的動作輕盈而富有彈性；有的在做踢腿運動，腿部的力量與速度展示出他們堅韌不拔的毅力；還有的在做拉伸運動，他們的身體像彈簧一樣舒展。

而在院內廣場上，運動員們則像風一樣在賽道上馳騁。

淼東當視線移到划船機旁時，可以清晰地看到那些正在練習手臂力量的運動員們，他們的動作協調而有力，彷彿正在水面上划動著小船。

而站在一旁的教練，正全神貫注地喊著口令，為運動員們加油打氣。

他們不僅在訓練體能，更在磨鍊意志。

這樣的場景不禁讓人聯想到各支運動隊伍在旱地上展開的“賽艇”較量。

儘管沒有真實的水面和賽艇，但這些運動員們的熱情與拼搏精神卻絲毫不減。

他們彷彿將每一次訓練都當作比賽來對待，全力以赴地投入每一個動作中。

這種精神不僅令人敬佩，更讓人看到了年輕人的朝氣和活力。

整個療養院的運動氛圍也因此而變得更加濃厚。

無論是哪個隊伍、哪個專案，大家都在以飽滿的熱情投入訓練中。

這種積極向上的氛圍不僅有助於提高運動員們的訓練效果，更有助於培養他們的團隊精神和協作能力。

每一個運動員都充滿了動力和信心。

他們相信，只要努力訓練、不斷拼搏，就一定能夠在未來的比賽中取得優異的成績。

而這種信念和決心的場景，正是淼東所期望看到的。

在晨光初破的時刻，早餐廳內已然熱鬧非凡。

空氣中瀰漫著誘人的香氣，令人垂涎欲滴。

這裡，每一處細節都體現著精心策劃的關懷，每一種食物都洋溢著鮮活與生命力。

首先映入眼簾的是那座小山般的饅頭堆，雪白無瑕，裝在大竹簍裡，彷彿是冬日裡的一場瑞雪。

紗布輕輕覆蓋其上，如同輕柔的雲霧，增添了幾分神秘與誘人的氣息。

一盒盒煎蛋排列得井然有序，邊緣微微翹起，散發出淡淡的蛋香。

韭黃肉絲炒麵和薺菜肉絲炒年糕也是不可錯過的佳餚。

那香醇濃郁的麵條與色彩鮮豔的炒菜相互輝映，使人目不暇接。

這裡的主食搭配巧妙而考究，讓人忍不住想要大快朵頤一番。

自制的豆漿更是引人注目。

那乳白色的液體散發著淡淡的豆香，入口順滑細膩，沁人心脾。

粉蒸肉則是另一道重頭戲，那五花肉蒸得恰到好處，肉質鮮嫩多汁，香氣四溢。虎皮尖椒更是五光十色，令人垂涎欲滴。

這樣的陣仗顯然是針對那些即將投入划艇賽事的運動員們準備的。

這早餐聲勢浩大，令人感受到運動員們，他們的生活也充滿熱情和動力。

他們賽的是速度、耐力、體力和力量。

這樣的運動會耗費大量的能量，他們當然也需要豐盛的食物來恢復體力和力量。