“放空思緒,將注意力集中在呼吸上,感受氣息在體內的流動,讓身心逐漸平靜下來。然後,去感知天地間的靈氣,將它們引入體內,與自身靈力融合,滋養你的經絡。”
我按照孫思邈的教導,努力排除雜念,專注於呼吸。漸漸地,我感覺自己的意識變得越來越清晰,彷彿進入了一個寧靜而祥和的世界。在這個世界裡,沒有煩惱,沒有喧囂,只有自己的呼吸聲和內心的平靜。
隨著呼吸的深入,我似乎能感受到體內的氣血在經絡中緩緩流動,尤其是肺經,彷彿有一股溫暖的能量在其中迴圈。我用心去感受這股能量,試圖與它建立更緊密的聯絡。更奇妙的是,我真的捕捉到了天地間那絲絲縷縷的靈氣,它們順著我的呼吸,緩緩融入我的體內,與我的靈力相互交融,讓我全身都充滿了一種酥麻又舒暢的感覺。
在打坐的過程中,孫思邈不時地給予我一些指導和建議,幫助我更好地進入狀態。他告訴我,打坐不僅可以幫助我們放鬆身心,還能增強我們對自身氣血的感知和控制能力,這對於學習針灸來說至關重要。透過打坐,我們能夠更好地調動和運用靈力,讓針灸的效果發揮到極致。
當我緩緩睜開眼睛時,已經過去了一個多時辰。我感覺自己的身心得到了極大的放鬆和滋養,彷彿充滿了新的活力。孫思邈看著我,微笑著說:“今日的學習和練習都很有成效,希望你能繼續保持。針灸之道,在於日積月累,持之以恆。靈力的修煉亦是如此,切不可急於求成。”
回到房間,我躺在床上,腦海中回想著今天的點點滴滴。從清晨的晨練,到白天的經絡學習和臨床實踐,再到晚上的打坐練功,每一個環節都讓我收穫頗豐。我深知,自己在針灸的道路上才剛剛起步,還有很長的路要走。但有孫思邈這樣的師父悉心指導,我充滿了信心和勇氣,期待著明天能學到更多的知識和技能,在針灸與靈力融合的奇妙世界裡不斷探索前行。