開水。無數條泥柱從地面沖天而起，猶如一條條黑色的蟒蛇，朝著李寧鋪天蓋地地射去。

李寧見此情景，迅速運轉靈力，在身前形成一層堅實的靈力護盾。那護盾散發著柔和的光芒，如同守護他的神聖屏障。泥柱擊打在護盾上，發出砰砰砰的密集聲響，濺起一片又一片的泥水。然而，泥柱的攻擊連綿不絕，如潮水般湧來，彷彿要將李寧徹底淹沒。在這無休止的衝擊下，李寧的靈力護盾漸漸開始出現裂紋，彷彿即將破碎的玻璃。

在這千鈞一髮的生死關頭，李寧咬緊牙關，集中全身的力量，將通臂拳的威力發揮到了極致。他的手臂周圍泛起一層淡淡的金色光芒，宛如被一層神聖的光輝所籠罩，整個人的氣息瞬間提升到了前所未有的高度。他大喝一聲，一拳轟出，這一拳蘊含著他全部的力量與信念，強大的拳勁如同開天巨斧，直接將那些洶湧而來的泥柱轟得粉碎。拳勁餘波未減，繼續朝著赤角犀射去。

，！

赤角犀躲避不及，被這強大的拳勁正面擊中，龐大的身軀如斷線的風箏般向後倒去，重重地摔在沼澤地裡。濺起的泥水如同蘑菇雲般沖天而起，將周圍染成一片渾濁。它在泥沼中掙扎著想要站起來，可還未等它站穩，李寧已如猛虎下山般迅速衝上前去，又是幾拳狠狠轟出。這幾拳如排山倒海般的力量，直接將赤角犀打得癱倒在地，失去了反抗的能力。

解決了赤角犀後，李寧早已氣喘吁吁，體力透支到了極點。他身上多處受傷，衣服破破爛爛，鮮血從傷口處滲出，染紅了他的衣衫。但他的臉上卻洋溢著喜悅的神情，因為在與赤角犀這場驚心動魄的戰鬥中，他明顯感覺到自己練筋初期的境界出現了鬆動，彷彿一層窗戶紙即將被捅破。

他深知，雨林木海雖然充滿了機遇，是提升實力的寶地，但同時也隱藏著數不盡的危險。以他此刻疲憊不堪的狀態，繼續深入林海無疑是自尋死路。於是，他當機立斷，決定撤回靈風谷的清風崖，先恢復體力，穩固境界。

李寧拖著疲憊不堪的身軀，一步一步小心翼翼地離開了雨林木海。一路上，他絲毫不敢放鬆警惕，每一個細微的動靜都能讓他神經緊繃。他時刻防備著可能出現的其他危險，彷彿這片林海的每一個角落都隱藏著致命的陷阱。經過一番艱難的長途跋涉，他終於回到了靈風谷的清風崖。

進入修煉密室後，李寧迫不及待地服下了幾顆療傷丹藥。那丹藥入口即化，化作一股暖流在他體內流淌，迅速修復著他受損的身體。隨後，他盤坐在蒲團上，開始運轉靈力，引導著靈力在體內的經絡中緩緩流動，如同春風拂過大地，滋潤著每一處受傷的地方。

在療傷的過程中，李寧不斷地回憶著與赤角犀戰鬥的每一個細節，如同電影般在腦海中反覆回放。他仔細分析著自己在戰鬥中的每一個動作、每一次決策，總結著經驗教訓。他發現，在戰鬥中，自己對通臂拳的運用還有許多不夠熟練和靈活的地方，需要進一步的磨練與改進。

隨著傷勢的逐漸恢復，李寧感覺到自己境界的鬆動愈發明顯。他心中清楚，突破的時機已經悄然降臨。於是，他靜下心來，摒棄一切雜念，將全部的精神和意志都集中在突破瓶頸上。

他全神貫注地運轉靈力，引導著體內澎湃的力量如洶湧的潮水般衝擊著練筋初期的瓶頸。那瓶頸彷彿是一座堅固的城牆，阻擋著他前進的腳步。然而，李寧毫不退縮，一次又一次地發起衝擊。終於，“轟！”的一聲巨響，彷彿有一道無形的屏障被徹底衝破，他成功地突破到了練筋中期。

此時的李寧，氣息變得更加沉穩悠長，彷彿與天地融為一體。他身體的力量得到了極大的提升，肌肉中蘊含著澎湃的力量，彷彿隨時都能爆發出來。他的筋脈變得更加堅韌，如同鋼鐵鑄就的繩索，蘊含著更強大的爆發力，每一次靈力的運轉