病宜食之、養肝氣、消渴、解心煩。

（3）大棗（鼠李科）：補中益氣，補少氣，少津液，和百藥，除煩悶。

3。 《本草備要》：

（1）甘草：甘、溫。補三焦元氣、而散表寒。入和劑則補益、入汗劑則解肌、入涼劑則瀉邪熱、入峻劑則緩正氣、入潤劑則養陰血。生肌止痛、通行十二經、解百藥毒。

（2）小麥：甘、微寒。養心除煩、利溲止血。

（3）大棗：甘、溫。補土益氣、滋脾土、潤心肺、調營衛、緩陰血、生津液、悅顏色、通九竅、助十二經、和百藥。傷寒及補劑加用之，以發脾胃升騰之氣。

4。 現代藥理：

（1）甘草：解痙作用、鎮靜作用、抗炎及抗變態反應作用、抑制胃酸分泌作用。

（2）小麥：提高機體免疫功能、鎮靜作用。

（3）大棗：保護肝臟，增強肌力，鎮靜作用。

七、預防與護理

1。 維持生活作息正常，保持每日運動好習慣，能動儘量動，絕對比坐著發呆或胡思亂想來得好。

2。 放寬心胸，坦然面對人生。天下沒有過不去的事情，所以不要斤斤計較、心胸狹窄，這樣很容易煩惱及不快樂的。

3。 凡事勿鑽牛角尖，勿要求完美。正因為人生不是完美的，是無法止於至善的，你我皆凡人，又何能完美？同樣，對於家人、朋友及同事等，你也不需為此而氣結與煩惱。

4。 維持“三心”：平常心、自然心、真誠關懷心。“二意”：善待自己、愛惜自己。“四多”：多接近大自然，多結交可談心的朋友，凡事多往好處想，多培養心靈涵養。

以上諸點其實不難做到，從今天起改變過去不好的思維方式，建立正確的人生觀，相信您的人生會是彩色的。

八、臨床常用方法

1。 處方：柴胡加龍骨牡蠣湯、抑肝散、定志丸、酸棗仁湯、清心蓮子飲、天王補心丹、加味逍遙散。

2。 穴位：神門、三陰交、百會穴、四神聰。

歇斯底里（1）

一、概述

歇斯底里（hysteria）一詞，來自古希臘的醫療典籍，當初的學者以為只有女性才會出現歇斯底里（包括轉化症與解離症）的症狀，並認為歇斯底里是由於子宮在體內亂跑，移開原本該有的位置所造成的。從字源上來看，hyster…這個字首，就是子宮的意思。到了二世紀，醫學家Galen大力駁斥此種說法，認為子宮不可能在體內亂跑。Galen並鄭重宣稱，歇斯底里的真正原因，是子宮內的分泌物異常堆積所造成的。此後一千多年，各種關於子宮是如何產生歇斯底里的理論一一被提出來討論。直到十七世紀，一位英國醫師Thomas　Willis才開始懷疑跟歇斯底里有關的，說不定不是子宮，而是大腦。此後兩百年，人們的觀念漸漸變了，腦部疾病說開始佔上風。到了十九世紀，人們已經相信重大情緒刺激會誘發歇斯底里。當時，有位法國學者Jean…Martin　Charcot就宣稱，歇斯底里是大腦的功能性疾病，而非器質性病變，因為他發現催眠亦可以引發類似的症狀。Charcot的理論傳給了他的弟子Pierre　Janet。之後Janet宣稱歇斯底里是心靈功能的解體，導致原本統整的思想、情緒、行為、人格產生分裂。後來，心理學家Sigmund　Freud前來請教Charcot，見識到催眠與歇斯底里的關係。後來Freud建構了自己的理論，他宣稱患者幼年時期，一些跟情緒有關的重大沖突被意識壓抑（repression）到潛意識中，才造成歇斯底里。Freud認為這些衝突都是跟性有關，而Janet則