雙雙進不去練功時全身會熱氣蒸騰，必須揀空曠無人之處，全身衣服暢開而修習，使得熱氣立時發散，無片刻阻滯，否則轉而鬱積體內，小則重病，大則喪身，必須要通暢無阻。

只是從修煉開始小龍女就沒提起《玉女心經》內功修煉。

楊過估計是難以啟齒吧，畢竟要寬衣解帶坦誠相待，不要說在古代就是在現代也是很難做到。

除非是夫妻或者情侶。

而現在江辰和小龍女只是同個門派，最多算師徒身份。

這讓小龍女怎麼開口去說，又如何做到。

原來的時候是楊過發現石壁上《玉女心經》圖畫，小龍女才講起內功修煉之法。

如果楊過不提起內功修煉，估計小龍女會不了了之。

現在修煉《玉女心經》的外功，還沒到時間，等時間到了再多嘴。

此時楊過的身高只到小龍女的脖子，畢竟還不滿十五歲。

現在除了內力差小龍女很多，武藝已經超過她了。

練得滿頭大汗，楊過拿出手帕自己擦汗。

“龍姐姐我去拿冰鎮水果給你吃。”

說到冰鎮水果，小龍女倒是有些期待。

這冰鎮水果是把水果放到寒玉床上，只是這寒玉床冰冷刺骨不能放太久，不然這水果凍成冰棒不能吃。

此時兩人吃著冰鎮水果太爽了。

到了晚上，楊過把綠豆糕拿出來，這古代沒有冰棒一說，看到冰棒小龍女和孫婆婆很是新奇。

這綠豆冰棒製作起來也很簡單，食材是綠豆、木薯澱粉、蜂蜜。

先把綠豆和木薯澱粉煮熟，然後製作冰棒形狀的模型，把混合的綠豆粉倒進模具裡面，最後放到寒玉床上速凍。

這個時間要長點，在寒玉床只需要一個時辰就能凝固成冰塊。

楊過做了幾十條綠豆棒，現在拿出三根吃起來。

天氣熱的時候吃起來還是很爽的。

跟著孫婆婆聊天，江辰會說起一些好玩的事情，婆婆總是一臉慈愛的看著他。

小龍女從來沒有見過孫婆婆對自己這樣過。

她很不理解明明楊過是個孩子，為什麼大多數的時候表現比自己還要成熟穩重，她彷彿面對的是一個大人。

而楊過也不是特意為之的，只是自然而然就表現出來了。

她們想可能是楊過從小無依無靠，這才會過早成熟。