晚間，回到家裡，吃過晚飯，舒俊就進入了自己的房間中，早上時間緊迫，只是隨意瀏覽了一下形意三體式，現在有了空，終於能夠仔細觀看。

一個小時後，舒俊緩緩閉上了眼睛，整本書的內容已經深深印在腦海之中，隨即他擺出一個猶如拉弓射箭的簡單姿勢，開始按照書上所說調整呼吸。

“呼呼！”

一深三淺，短短几分鐘舒俊就掌握了這奇異而簡單的呼吸法，這姿勢叫做站樁。

站樁半個小時，舒俊就感到一股淡淡的熱氣從身體中鑽出，然後在身體中游走，錘鍊骨骼與經脈。

心中一動“不知道能不能再站樁的同時修煉《先天真魔解》？”

微微猶豫，他就開始運轉《先天真魔解》，一時，丹田中的真氣開始流入經脈遊走起來，並且在下一刻，天地間的元氣開始順著他全身毛孔鑽入身體。

“咦！”

忽然舒俊發出一聲極其輕微的欣喜驚呼，因為他發現，在站樁之下修煉，修煉出來的真氣居然更加的精純，一時，他調動全身真氣在經脈中游走，將其統統錘鍊了一遍。

兩個小時後，當真氣重歸丹田，卻比原來小了一圈，不過舒俊不但沒有任何不滿，反而十分欣喜，因為這縮小過後的真氣比原來的真氣精純了一倍左右。

隨即，舒俊又開始嘗試形意三體式中的第二式，發現，這第二式居然有增強**力量的左右。

至於第三式嘗試過後，暫時沒有發現到底有什麼作用，不過他相信，第一式有錘鍊的作用，第二式有增強力量的作用，第三肯定也有他的特殊效果。

收功而立，發現已經是深夜兩點多，不過此時的舒俊卻是沒有半點睡意，反而顯得神清氣爽。

“既然睡不著，就來背誦英漢詞典吧！”

一個晚上下來，舒俊驚喜的發現，他居然他居然記住了幾萬詞條，似乎記憶裡又有了增長，他心中一動“難道這就是形意三體式，第三式的作用？”

第二日清晨，舒俊穿上運動衣褲來到了往常鍛鍊的地方，卻發現師父王方已經早到一步，並且開始緩緩的打著一套拳法。

他的動作雖慢，卻隱隱透出一股沉穩，大氣，渾然天成的韻味在其中。

大約過了十分鐘，王方才停下，目光落在舒俊身上問道“三體式練得如何了？”

“請師父指點！”

舒俊微微一笑，就調整呼吸，擺出形意三體式第一式，王方一見不由雙眼一亮“這小傢伙果然是練武天才，短短一晚就掌握了三體式第一式，想必不出一個月，形意三體式就能全部學會！”

半個小時後，舒俊恢復站立姿勢，然後擺出了形意三體式中的第二式。

旁邊的王方一見之下，頓時露出震驚模樣。

可是震驚的還在後頭，因為在又半個小時後，舒俊擺出了形意三體式的第三式，這下子，王方徹底的震驚了，他完全沒有想到，僅僅一晚，在沒有任何人指點下，舒俊就將形意三體式完全掌握，看他的呼吸節奏與動作的配合，簡直比一個練了十年三體式的老拳師還要協調。

“師父，我練得怎麼樣？沒有丟你臉吧？”舒俊有點忐忑的問道，畢竟他知道這三體式乃只是形意拳的基礎，如果基礎都練不好，實在太丟人了。

王方強忍內心的震驚“不行，不能讓這個小子知道真相，不然他會驕傲的！”

想想自己當年，練三體式整整三個月才達到了師父的要求，當時還自鳴得意很久，現在和舒俊比起來實在是沒法比，一時，他心中都有一點小小的嫉妒與吃味。

於是，他故意沉聲道“勉強湊合吧！行了，今天就到此為止吧！我有點累了！明天我在這裡等你，我傳授你形意拳！”