式告訴你的老闆，你是多麼熱愛自己的工作，多麼感謝從工作中獲得的機會。這種深具創意的感謝方式，一定會讓他注意到你，甚至可能提拔你。感恩是會傳染的，老闆也同樣會以具體的方式來表達他的謝意，感謝你所提供的服務。讓我們帶著感恩的心工作生活每一天。

當然，感恩也不一定是要感謝某個特定的人，還可以感恩生命中的其他事物，比如感謝每天的太陽都是新的。一位懷有感恩之心的心理學家告訴了我一個讓心靈充滿幸福感的秘密——那就是當你每天醒來時，應該這樣想：“我真是個幸運的傢伙！今天又能安然地起床，而且還有嶄新的完美一天。我應該好好珍惜，去擴充套件自己的內心，將自己對生活的熱情傳予他人。我要常懷善心，要積極地幫助別人，讓生命裡的每一天都有陽光的播撒！”

親愛的讀者，你學會了感恩了嗎？

嫉妒心理：嫉妒是心靈的毒藥

嫉妒心理對每個人來說，都是有傷害的，會嚴重地影響自己的成長與進步。與其花費時間和精力去嫉妒別人，不如增加自己的本領和修養，等到自己有足夠的能力和良好的品行時，自己的價值就得到了體現，別人也會尊重你、信任你！

嫉妒是一種可怕的心理，它能讓冷靜的人失去理智，讓善良的人產生惡念，讓傑出的人變得可憎，讓謹慎的人走向極端。那麼，杜絕嫉妒的心理法寶是什麼呢？應該是正確地看待自己、不要和人攀比、樹立遠大的志向和保持一個寬廣的胸懷。

我們應該正視自己，不能妄自菲薄，要善於認識到自己的優點和與眾不同的地方。此外，我們不要和人進行狹隘的比較，如果你非要和達？芬奇比繪畫，和莎士比亞比寫作，跟帕瓦羅蒂比唱歌……那麼恐怕你只有惱怒和鬱悶的份了。

在任何時候，知道自己的特點，並加以磨鍊，你會發現自己也是很出色的。有遠大理想的人根本沒有時間去嫉妒別人，更多的時候是被人嫉妒。

給自己樹立一個偉大的志願，並在自己的理想中陶醉、奮鬥，你就會發現，和你的理想比起來，去嫉妒別人是多麼的可笑。

杜絕嫉妒的根本是要保持一個寬廣的胸懷。一個胸懷寬廣的人，是能容人的，即使是別人犯了錯誤都可以原諒，又何況是別人的才華或是富有呢！

具有嫉妒心理的人往往是得不償失的。這裡有一個真實的故事，講的就是因為嫉妒引發的悲劇。

有一對夫婦，兩個人都是非常著名的作家。他們年輕的時候就是因為對於文學的共同愛好而相互愛慕的，後來更是因為對相互才華的肯定而結合在一起。應該說他們是幸福的，但就在男作家61歲的時候，卻殘忍地殺死了他的愛人。

原來，在他們認識當初，男作家的名氣就已經很大，而女作家還只是文壇的新秀。但漸漸地，女作家居然後來居上，其寫作的才華和名氣都超越了她的丈夫，這讓男作家無論如何也接受不了。他嫉妒的烈火已經無法撲滅，他開始抽菸、酗酒、打罵自己的妻子。

女作家因為無法忍受丈夫的嫉妒和打罵，很長一段時間都是在朋友家裡寄宿。這樣的日子就一直持續著，直到有一天，女作家和男作家的新書同時出版，女作家的書賣得很好，剛一出爐就創下了幾十萬冊的好成績，而男作家的書卻只賣出了幾千冊。男作家再也無法忍受這個和他朝夕相處的女人，更容忍不了她比自己更出色。於是悲劇發生了，他將槍口殘忍地對準了跟他生活了半輩子的愛人，之後，又絕望地把槍口對準了自己……。　最好的txt下載網

第一章　情緒心理學——好情緒帶來好人生（11）

本來在外人眼中兩個人是天作之合，不僅有共同的志趣，又同是一起生活互相幫助的伴侶，誰也想不到他們之間會發生這樣的悲劇。而悲劇的源泉，