“你真煩欸，好啦好啦，邊走邊說啦。”她挽著他過馬路，一邊興奮地把成功嚇退鄒力揚的經過，仔仔細細地告訴他。

哈！她要讓他知道，他娶了一個多麼了不起的聰明老婆！

芷言芷語

四月二十三日，交稿日的前七天，發生一件很不幸的事情，我的半隻左手不小心被剛燒開的熱水燙傷了。

當我一邊泡著冰水止痛，一邊看著平時保養得又白又嫩的左手被燙得又紅又腫，擔心得差點哭出來，好怕以後會留下難看的疤痕，又怕稿子尚未完成，最後會因為手傷而延遲交稿，那可就慘了。

於是當時我不斷對自己的手說：“手啊手，你非常重要，我一定會想辦法救你，你一定要撐住！”

緊接著，我就請我娘再去幫我買幾包衛生冰塊回來，讓燙傷的左手連續泡了兩個小時的冰水。

泡完冰水雖然疼痛減輕了，但左手的肌膚還是紅紅的，最怕的就是燙傷過後肌膚易脫水乾燥，留下色素沈澱的疤痕。

所以我在燙傷的地方塗抹一堆Cetaphil（舒特膚）長效潤膚乳液，只要乳液一被吸收，又泛起燙傷後的刺痛感，我枕拚命補搽乳液。

直到兩個小時過去，我的左手不痛了，而且恢復之前的白嫩，完全都看不出來被熱水燙傷過的樣子。

我家人看到我救治燙傷前後的差別，一直嘖嘖稱奇，誇我很厲害。哈哈哈哈，雖然聽稱讚聽得很爽，但我還是得承認，厲害的不是我啦。

厲害的是冰水和那一瓶由美國面板科醫學會推薦、完全不含香料、滋潤性超強的保養乳液。如果沒有它們的幫助，我的左手可能會留下疤痕，醜上半年之久。

提醒大家，看完我的救手經歷後，千萬不要以為只要是乳液都能防止燙傷後的色素沈澱喔。有些乳液新增太多東西，並不適合受損肌膚使用，搽了可能反而造成傷害，不要隨便亂試喔。

對了，舒特膚這類的醫療保養品，裡頭的成分不會引起粉刺，滋潤性又夠，對於痘痘肌膚、敏感肌膚、乾性肌膚都很適合。如果有朋友有興趣，可以到醫院、面板科診所或網路藥妝店購買，價格還算OK，不會貴得離譜啦！

有看過《征服壞壞女》這本書後記的朋友，一定知道我是個無肉不歡的人。

可是今年開始，我終於下定決心戒掉愛吃肉的習慣了。

為什麼要虐待自己，突然戒掉愛吃肉的習慣？

哈！除了為了身體健康著想，最重要的是因為夏天要來了，我要保持苗條的身材，才能穿美美的緊身衣服呀。

現在每星期一到星期五，我都規定自己只能吃水煮菜，到了週末假日才能放縱一下，嚐嚐好吃的肉肉，嗚……（不過因為少吃肉，身體真的健康許多了說，不像去年那麼多病痛。肉啊肉啊，犧牲你，果然值得，我們之間果然是錯愛……）

如果有要減肥的朋友，記得要先控制飲食，清瘦下來，再來開始運動，這樣身體的肌肉線條才會漂亮喔。

不過我非常不贊成十八歲以下的小朋友減肥，理由很簡單，減肥比長高容易多了。小朋友應該多攝取營養，才容易長高，等到了不易長高的年紀再來減肥，這樣身材才會完美。

姐姐我就是從十二歲開始減肥，所以這輩子都長不到一百六十公分，才會有此認知，嗚，這是姐姐心中永遠的痛……

要減肥的朋友，記得平常要減少鈉鹽的攝取、少吃重口味，不然容易把體內多餘的水分鎖住，造成水腫虛胖的體質。平常可以多吃冬瓜、薏仁或每天喝一小杯咖啡，可以幫助消除水腫喔。（冬瓜、薏仁皆屬寒性食物，女生MC來時不要貪吃喔。）

有空的話還可以用熱水泡腳，做做足部按摩。

像我自己就買了一臺泡腳按摩機