音不斷。

加農也並未阻止。

垃圾話是一門藝術。

作為一個球員，你可以不會噴垃圾話，但你至少得做到能適應對手的垃圾話。

接下來，加農·貝克讓所有球員都開始熱身。

隨後他打了幾個電話。

沒多久，來了另外五個訓練師。

加農作為頂尖訓練師，他當然也有他的訓練團隊。

他將手裡的本子遞給那些訓練師，訓練師們看完之後，他們紛紛叫出了這些球員的名字。

一個訓練師帶兩個練相同專案的球員，開始找地方去訓練。

有一個光頭訓練師叫到了東方雨和德文·布克的名字。

他們兩人的訓練方向一致。

光頭訓練師讓東方雨和德文·布克先自由運球。

德文·布克作為得分後衛，運球也算是不錯的。

而且為了展示，他做了很多高難度運球，動作很花哨。

在他運球的時候，那兩個訓練師一個在說他的優點和缺點，另一個在本子上記。

“左右手都很流暢，變向速度快。”

“但是轉身不夠流暢，只知道快，不知道慢，不會用節奏。動作太花哨，建議剔除華而不實的動作，用最簡單的運球方式。”

……

等德文·布克運完之後，東方雨開始運球。

他的運球沒有布克那樣花哨。

頂多就是簡單的胯下、轉身、變向、背後運球。

都是一些很基本的動作。

在布克看起來，東方雨這運球就像是初中生。

但是那個光頭訓練師卻點點頭：

“嗯，基本功比較紮實，雖然動作看起來比較彆扭，但那是因為速度太慢。如果速度可以更快一些，你的運球會讓人大吃一驚。”

布克都愣了。

沒想到訓練師會給這個傢伙這麼高的評價。

這不就是初中生運球嗎？

正在他疑惑時，加農也過來了。

他點點頭：“現在我明白你為什麼非要練運球了，朋友，老實說，你這麼高的個子，運球能練到這種地步，已經讓我很吃驚了。看來你私下裡一定下了不少功夫。”

布克更加疑惑。

加農對這傢伙的評價也這麼高？

我的那些漂亮的運球難道還沒有他這個初中生運球好？

你們是想震碎我的三觀吧？

加農對東方雨提了個建議：“朋友，其實你的速度雖然慢，但既然你能把運球練到這種地步，那麼只要你的速度再快一些，你想在球場立足還是有可能的。當然，在NBA像你這樣的大個子，靠著這個還是無法立足。你還確定要練這個嗎？”

東方雨點頭：“嗯。”

加農點頭：“好吧。其實速度稍慢一些，可以憑藉節奏來彌補。我曾經在歐洲訓練過一個叫盧卡的孩子，他的速度並不快，但卻可以憑藉節奏打出出人意料的效果。我會把他的訓練和比賽影片給你一份，希望你能感悟到一些東西。”

“謝謝。”

東方雨沒想到東契奇竟然也跟加農訓練過。

加農隨後又說：“不過你想練到杜蘭特那樣的大幅度變向，可能性不大。但既然你要求了，我會跟你講具體的訓練方法，你照著這個方法練。至於能不能練成，像你這樣的大個子，我真不敢保證。”

接下來，加農便跟東方雨講起了運球的訓練方法。

他拿過一個球，先不斷地繞過自己腿部，從左往右繞了十圈，又從右往左繞了十圈；

然後叉開雙腿，用球在雙腿間做8字形繞腿訓練；

接著是繞腰訓練，