訴孩子與另

方爭吵後自己的不開心，但是絕對不要在孩子面前批評、責罵另一方。

已

後

子

常的現

一

你

可以對孩子說 ：“　這次爭吵使我感到很累，有些失

望。　”　但是你不可以

說：“你爸爸很不　講理，他使我很累。 ”　如果可以，你這樣說會對孩子

幫助　：“爸爸有他的看 法，那也是為了我們好的，只是其中一部分我不能

同意。　”就是　在孩子面前給予另一方肯定。

有

如果你哭了，不要在孩子問你時否認，坦白地承認好了。哭

件見不得人、罪惡或錯誤的事，也不是隻有軟弱的人才會做的事。所有

都會有哭泣的時刻，甚至所有情緒當達到一定程度時，都會有眼淚出來。

（2）　絕不把痛苦歸咎於另一方或孩子。

無論你有什麼情緒，或者痛苦，都要明白這是自己的人生，

任，事情中都有自己的決定引起的後果。絕對不要在孩子面前埋怨另一

更不要說問題是孩子的錯，或者是孩子引起的。就算是說笑都不可以。

你可以對孩子說 ：

·　每個人都會有煩惱和不如意，我現在就是處於這樣一個狀況。

泣不是　一

人

自己的　責

方，

·　有一些事情，我與你的爸爸

/媽媽的意見不一致，這也是很正常的

現象，因為沒有兩個人能夠在所有事情上都看法一致。

·　事情與你　（孩子　）完全無關。爸爸媽媽對你的愛也完全跟以前一樣，

絕對沒有改變。

假如孩子較年長，能夠與你像朋友般傾談內心的感受，你可

的一份情緒帶出來與孩子談談。前面說過的原則必須遵守

以把內　心

（　不批評另一

方），若不能做到這點，則不應與孩子談論。以

不應說

下是一些例子　：

可以說

“你爸爸　/媽媽沒有做好　” “我希望事情可以更好 ”

“　你爸爸　/媽媽沒有照顧我 ”　“我很想你爸爸　/媽媽多問我需要些什麼 ”

“　你爸爸　/媽媽沒有尊重我 ”　“我以為你爸爸　/媽媽回先跟我談談 ”

“　你爸爸　/媽媽很自私　” “對於會對我產生影響的事。我需要別人

跟我談談　”

（3）　無論發生了什麼事情，父母對孩子的愛都不會改變。

先

假如父母雙方都能按照上述的做法，在衝突爭吵的過程中與

溝通，孩子心中雖然難受，但是會感到父母懂得處理他們自己的問題，

會減少製造問題，也會減少對自已的責怪。尤其是當父母願意與孩子探

內心的感受時，孩子也會願意對父母坦白說出內心的感受，並且接受父

在談話中的引導。

孩子保　持

便

討

母

如果父母的感情關係繼續惡化，發

展到需要分居或離婚的地步，有

了

上述的親子關係，孩子的心理困擾可以保持而不再惡化。當分居與離婚

成定局，父母都分別能夠與孩子建立一個更緊密的關係，互相支援。

這樣，除了在整個