。　五種手形所代表的體質與易患疾病

學會手診有一個好處，就是手與疾病的對應關係很明確。所以我們很容易透過觀測雙手知道自己一生中可能遇見的疾病，因而不會與疾病在健康的道路上狹路相逢。

一般來說，木形人和肝、膽病有關；火形人和心、小腸的病有關；土形人和脾、胃的病有關；金形人和肺、大腸的病有關；水形人和腎、膀胱的病有關。

五音

五音又稱五聲。最古的音階，僅用五音，即宮、商、角、徵、羽。相當於現在的“do、re、mi、so、la”。

陰陽五行

中醫對五行的說法其實是從古代文化中得來的，不光把人分成木火土金水，而且把自然界所有一切事物都分為木火土金水。這是古人將哲學、思辨與他們日常勞動、醫療過程中所產生的經驗結合起來得出的結論，包含了某種屬性和規律在裡面。

第一章　觀手是瞭解自己體質最簡單的方法（2）

“跟漆老師學養生”講座一

命運並非全在手上，後天健康靠自己

很多人常半開玩笑地問我：“漆老師，學會看手，我是不是就未卜先知了？”其實，我教大家看手並不等同於看手相。中醫的手診和相書的手相有所不同，每個人的體質都有所不同，所以看手形只能說明你病的傾向，並不是說你的命就在手上。

舉個例子，有個人父親是金形人，母親是水形人，那麼他的體質必定不是很典型的金形人、水形人，這中間會存在差異性，包括與兄弟姐妹之間在健康方面都會存在偏差。那怎麼判斷個人的體質呢？我們主要是看受父母遺傳的哪一種體質佔主導成分，也就是說究竟遺傳了父親的金形人體質比較多，還是遺傳了母親的水形人體質比較多。

在先天的環境下，我們的體質是由父母雙方的遺傳因素所決定的。父母哪一方基因比較強，你則偏向於某種體質。然而，工作在一個惡劣的環境裡，如手腳在寒溼的環境下泡著，居住環境惡劣，或者成年後有吸菸、喝酒、*等現象，體質就會開始變化，身體也不會很好。與之相反，如果後天在一個很平和的環境中成長，或者自己注意一點養生之道，那麼疾病發生的機率就很小。舉例來說，有的人父母長期生活在海邊，鹽吃得比較多，可能患有腎病，但是孩子一生下就送到城市裡去了，鹽吃得很少，那麼他就不太可能患有與父母類似的腎疾病。

現在社會上很多看手相的人說一生的命運都在你的手上，這顯然是不對的，我們要辯證地來看。決定健康的因素其實掌握在自己手中，知道自己屬於五行中哪個形人，知道自己容易犯什麼毛病，就可以有的放矢地保養自己，讓自己生活得更健康。

拿五行中各種體質的人來說，火形人性格上的傾向是精力比較旺盛、脾氣暴躁、熱情似火，如果能好好利用，那麼就可以化劣勢為優勢。比如說小時候可能性格比較活潑，可以發揮特長，更適合做領導者（當然這並不排除你在青春期或者偶然的緣故，因為一次意外打擊而從此低落，只是說這種性格上的機率比較大）。

再比如說木形人，既然知道自己容易多愁善感，那麼就可以嘗試把自己神經鍛鍊得“粗條”一點，不要那麼多愁善感，在外面看到一個乞討的人可以給他錢，但不要回去哭半天，感覺整個世界都是灰暗的。

我舉一個很形象的比喻：體質其實就如同父母給你一筆很豐厚的存款，正常情況下你花不完，在健康方面你是很富有的。如果你好好保養，就能把這個本錢做得很大；當你對身體進行揮霍，揮霍成負數，那麼身體就不會很好……不過，如果你從這個時候開始改善，那麼你可能不僅還清債務，還可能略有存餘。這就是關於健康的投入與回報。

瞭解自己的體質，就