的環節，每一點一滴，都能透出真正的正能量。

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第四百七十一章　撕吧，名牌（求月票）

經過了美食接龍之後，整個跑男團隊和三名嘉賓之間，關係變得略有些微妙，多了一些彼此意願接近的溝通。剛剛吃那東西，雖說有點影響視覺，但卻能勾起觀眾們觀看下去的情緒，明星這麼拼的節目沒有理由不好吧？也算是贏得節目效果的一個小小手段。

休息的幾個小時時間，幾乎每一個人都在按摩師的按摩中進入睡眠，累了一天，在這裡面也就楊以辰和劉翔沒什麼影響，兩人泡澡蒸桑拿，坐在一起聊天，直到大家陸續被助理叫醒，陸續簡單洗漱出房間，節目拍到現在，不管是男嘉賓還是女嘉賓，都清楚有一個認知，整個節目就像是一個驗鈔機，檢驗很多男女明星的底子，沒要求你素顏，但出席一些活動或是典禮時的濃妝造型肯定是不行了，平日裡拍攝寫真時的修片也沒有了，光線的陰暗對比也基本上消失無蹤，最真實的狀態需要呈現在觀眾的面前。

有人說，不管是美女還是帥哥，先把額頭露出來，女的敢不敢淡妝，男的敢不敢剃短髮？

經過這節目，以楊以辰的行事風格，基本上來的嘉賓是要全部徹底拿出真實狀態了，或許有些藝人希望透過這個節目的真實性，在錄製過程中不斷照顧自己，試圖用這樣一種方式，來讓自己成為一個真正的‘美女’，你節目不是號稱大家都要拿出真實狀態嗎？那幫我洗一下有問題嗎？

別的節目或許會，楊以辰這裡，絕對不會出現。他的真實不存在一點點虛假，盡都是全部拿出來。要麼你別來玩，來玩就放得開。

大家的臉上多少都帶著一點疲乏。哈欠連天，顯然希望做的事只有一件那就是飯也不吃，就在賓館裡直接睡到明天，然後好好按摩放鬆一下，好好泡個澡。

一天的拍攝，對比一些綜藝節目，他們上十檔那類節目所消耗的體力精力，都沒有這一場多。

“早知道聽你的好了，明天再拍多好。”劉德驊抻了一個懶腰。他的身體狀態保持的要比梁超偉和黃磊好得多，每天都練習舞蹈，每天都在為演唱會做準備，體能儲備好得多，整個人的精神狀態也好得多，還有說有笑，吃東西也不含糊，其他幾個人，黃磊是最差的。其他都還好，都有鍛鍊身體，要麼就是練習舞蹈的，但多多少少臉上的倦意是無法被覆蓋的。

“明天錄製你們也撐不住。身體素質太差。”

看到楊以辰吃東西，大家算是知道他為什麼能夠撐得住鄧超那道菜了，真的很難想象。他已經是這麼的成功，為什麼還要這麼拼。

生拌牛肉。煮熟的農家雞蛋，大杯的純牛奶。以及一碗攪成泥狀的食物也不知道是什麼，但那看顏色和離得近了聞聞味道，其可口程度可想而知不會怎麼樣。

大口的嚼著牛肉足有一斤，兩口一個雞蛋只是一連吃七八個，那大杯的牛奶足有一升，最後才得知那泥狀物是一些營養物品的原材料，這般絞碎吃掉效果更佳，但補的比較重，非是一般人能夠扛得住，楊以辰也是最近才一點點加入。

“怪物。”

兩個字，從梁超偉的口中一本正經道出，竟然還帶有一點點引人發笑的東西。

“那是你們身體太弱，真以為瘦是立足這個圈子的最重要資本之一？慢慢大眾看慣了，會對身材有著更多要求，男人壯一些，女人為了前凸後翹增加一些體重，以後看的人會更多。”

別的人都不以為然，李晨是若有所思，他在拍攝《士兵突擊》的時候，就覺得每天訓練大強度拍攝身材變好了許多，整個人的精神狀態也好了，但經紀人告訴他，在藝壇，你就必須讓自己身材看起來更加修長一些，