東海也前探著身體衝過了終點線。

成績出來了，李斌是11秒08，範東海是11秒47。

知道成績後的李斌一陣狂暈，這次起跑的速度比上次快了，他也感覺奔跑速度比上次快了，可是為什麼結果卻是這樣？

範東海對自己這次的表現很滿意，不經意間又有了小小的突破。

“王老師，我感覺我這次應該是比上次快才是，是不是計錯時間了？”李斌說。

“時間怎麼會計錯呢？”王路呵呵笑了起來：“為了測試你這個天才的成績，我們用的可是精確到1/1000秒的微精電子秒錶……”

“時間計數沒問題。”趙老師說：“大概是你體力透支的原因。”

王路說：“李斌，你還有大幅度提高你的體力才是，有了爆發力和頻率，其次的就是體力了，100米雖然不長，但也是一米一米跑出來的，要有充沛的體力才能發揮出最好的成績。”

做完了兩組100個的高抬腿和兩組50個的俯臥撐，李斌的胳膊和腿都軟了，最後一組俯臥撐差點就沒堅持下來，胸脯多次碰到地上，但最終，不管動作規範不規範，還是做完了。

相對於李斌來說，範東海就輕鬆多了，雖然範東海的臉上也有汗水，但是再讓他來一次50個俯臥撐，也沒什麼問題，李斌可就不行了，再做10個非趴到地上不可，李斌都不知道自己第二次的50個是怎麼堅持下來的。

王路和趙老師散去了，李斌和範東海小步走著，範東海朝李斌笑了笑：“還要不要扳手腕了？”

“要啊！到那邊！”李斌朝石頭臺階的地方看去。

李斌和範東海朝石頭臺階的地方走去，到了那裡，範東海笑了笑：“是比左手還是比右手？”

“先比右手再比左手。”李斌說。

兩人半蹲下了身體，胳膊肘子放到了石頭臺階上，當李斌的右手握住範東海的右手的時候，李斌瞬間就感覺到範東海的右手有一股強勁的力量和強硬的感覺，就好象是那股力量一爆發，自己就不敵了。

“1、2、3……開始！”範東海喊完，兩人拼上了力氣。

剛開始，李斌就佔了下風，手被範東海瞬間壓低了一些，他幾乎是拼上了渾身的力量，另一隻手支撐著身體，企圖把渾身上下每塊肌肉每個毛孔的力量都凝聚到右手上，但堅持了沒一分鐘，還是敗下來了。

李斌看到範東海好象是很輕鬆的樣子，感覺他好象是給自己留了情面：“你讓我了？”

“沒有啊，我讓你還能贏你啊！”範東海笑呵呵說。

事實上，範東海就是讓了李斌一些，他在剛一開始就有能力勝了李斌，但是怕打擊到李斌的信心，故多讓李斌堅持了一會兒。

“你不承認我也知道你讓我了，你比我力氣大多了。”李斌說：“該比左手了，這次別讓我了啊，有多大力氣就使多大力氣，我敗得多麼慘都無所謂的。”

李斌的左右和範東海的左手握在了一起，李斌瞬間也感覺到了範東海左右的力量。

“開始！”李斌喊道。

就在那一瞬間，李斌的左手就被範東海壓得傾斜了45度，範東海笑了笑：“我要用力了啊，準備接招。”說著猛一用力，李斌就輕鬆被擺平了，整個過程不到半分鐘。

“*！你的力氣太大了，你扔鉛球能扔多遠？”李斌說。

“扔不了多遠，剛10米左右吧！不是我的力氣太大了，是你的力氣太小了。”範東海說：“你知道麼？李斌，你的體力提高以後，你的奔跑速度更快，擋都擋不住，也許你現在想象不到，等你的體力提高以後就明白了。”

“是啊，增強體力對我來說太重要了。”李斌說：“我小時候經常上山，我以為我的身體