傾訴和投訴本身是他最大的快樂，這就是成為負面情緒源了，這種人就要離開。

第三個是麻煩型，他自己照顧不好自己。前段時間有一個新聞，韓國一對留學生，一個女孩被自己的前男友糾纏了，後來這個前男友上門在爭吵當中把她的閨蜜給殺了，這是一個非常轟動的新聞，其實一個成年人，不管配偶之間還是成年之間，互相不找麻煩是最基本和最大的問題，如果一個人不停找麻煩就遮蔽她。還有一種人非常關鍵，無緣無故浪費你時間的人，為什麼說時間很珍貴？

我們之後說一下，因為我們的交往就是把我們分給自己的時間留給別人了，我們一天24小時，工作8小時，睡覺8小時，剩下要吃、穿，用在路上，你剩下的時間4個小時，我2個小時花在他身上，如果每天拿這2個小時看電影，一年把所有經典看完了，我會成為平凡人這方面的專家，可是放在一個不值得你浪費時間的人身上，所以這一位浪費你時間的人儘量遮蔽。

然後我們刨除這些人，剩下該怎麼維護？我建議儘可能和自己的同類在一起，什麼叫同類？第一種人類，目前跟你處於同一階段的人，因為你不管處於人生哪個階段，哪怕退休了，也應該有自己的煩惱，同一階段有同類語言；再比如說我參加同學聚會，時不時回顧從前，你和青春的人在一起，你會瞬間回到青春，你現在跟小學同學在一起，你會發現，我所有的群裡，初中同學的群是最熱門的，為什麼？

我們總是在那種老師看著你，而你偷偷說閒話的快樂當中，你跟你有共同記憶的人，哪怕你們倆在同一天產房生過孩子，這個記憶都是非常痛快的，或者高興了，尤其是前同事，你會發現今天還有很多資源是可以互換的，這是同類。眼下，目前，遇到同樣問題的人，也可以作為重點交往物件，因為一個人太孤單了，比如說，我覺得個人突飛猛進的時候什麼時候？

高考、考研、考證的時候，為什麼？真的很孤獨和艱難，雖然都是一個人的戰爭，但是有那麼多同戰壕的戰友，你不會覺得孤獨。所以，如果你孩子今天上小學一年級，你跟另一個小學一年級的人，不管是父親還是母親，你哪怕隔著城市交流，你會覺得溝通很順暢。很多大學寢室的女孩，她們大學畢業以後關係已經疏遠了，什麼時候回溫了？有了小孩兒以後，你會發現又回到以前的那種感覺，因為每個人都有眼淚，因為又到了同一階段，又有共同記憶，遇到了同類問題，同類是重點來往的物件。

還有一種同類，這是一種高要求，這是為了5的數字。每個人都是身邊最親密的5個人平均值，所以有一種同類很重要，你最珍視自己身上那部分特質，比如說我最診視自己的特質是職業女性，我就一定要去找我踮起腳尖能夠到的那種人，你就跟這種同類在一起，為什麼？天長日久，你周圍全是這樣的人，踮起腳尖能夠到的人，一年以後，你的平均數就達到了她們，如果一年以後你圈子更大，你還有5個更好的人，這時候你會發現一年前、兩年前的自己完全不一樣了。

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分層維護之後，有的人要刪，有的人要重點來往，接著制定方案，不是每個人跟你泛泛之交可以了，重點的人，朝夕相處，每天和他在一起，就是時間額度的分配，有的人定期見面，比如說，你和大學同學一年聚一次，哪怕兩年聚一次，是儀式感，你給他的時間配額，我們跟一個人關係好，就是跟人浪費時間，你說每天陪伴孩子要跟他說多少廢話，每天說100遍我愛你，還要說你愛不愛我，又是100遍，你願為誰浪費時間，就是你重點維護的那些人。

所以朝夕相處型，定期見面型，還有關鍵時候要出現了，尤其是和你有共同記憶的人，但你現在可能疏遠了，大學的時候幫助過你，或者某個老師曾經拉過你一把